Vaša spokojnosť je naším cieľom.

Nekrmte svou opičí mysl

16 s DPH 14,55 € bez DPH
400,56 CZK s DPH 364,15 CZK bez DPH
Dostupnosť: Ihneď k odberu
Obj. čislo:
DRN-3446
EAN:
978802622260

Nekrmte svou opičí mysl

Trpíte-li obavami, strachem nebo úzkostí, znáte opičí mentalitu až příliš důvěrně. Snažíte se vyhýbat tomu, čeho se bojíte, hrát na jistotu a přehánět to se zodpovědností a dokonalostí. Ale tohle – krmit opici – nezabírá! Krmení opice naopak vede k ještě větší úzkosti. Tento jedinečný průvodce vám pomůže vlastní opičí mysl pochopit, přestat ji krmit úzkostnými myšlenkami a dosáhnout klidu, po kterém tak toužíte. Ukazuje, jak zvrátit koloběh vyhýbavosti, který naše starosti přiživuje: vede nás k tomu, abychom se zdrojům úzkosti postavili čelem. Nabízí praktické techniky a cvičení, které pomáhají rozpoznat a proměnit negativní myšlenkové vzorce a neutíkat před hrozbami. Přestanete už krmit svou vlastní opici?

Jennifer Shannon je psycholožka a specialistka na kognitivně-behaviorální terapii (KBT) a terapii přijetí a odhodlání (ACT).

Vydavatel: PORTÁL

Parametre

Strážiť zmenu ceny a dostupnosti

Ak chcete, zadajte e-mail a budeme Vás informovať o cene alebo skladovej dostupnosti tohto tovaru.

Vaša emailová adresa

Upozorni ma, keď sa produkt naskladní.

Upozorni ma keď cena klesne pod

Naposledy navštívené

Nekrmte svou opičí mysl

16 € s DPH
14,55 € bez DPH
400,56 CZK s DPH
364,15 CZK bez DPH
Ihneď k odberu
Obj. čislo: DRN-3446
  • Telefonické objednávky
    +421 905 772 844

  • Doprava zadarmo
  • Zákaznícky servis
    Vaša spokojnosť je naším cieľom
  • benedetto.sk

Najdôležitejšie novinky priamo na váš email

Získajte zaujímavé informácie vždy medzi prvými

Vaše osobné údaje (email) budeme spracovávať len za týmto účelom v súlade s platnou legislatívou a zásadami ochrany osobných údajov. Súhlas potvrdíte kliknutím na odkaz, ktorý vám pošleme na váš email. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať písomne, emailom alebo kliknutím na odkaz z ktoréhokoľvek informačného emailu.