.png)
Knihy
- Audio / Video
- Biblia a jej štúdium
- Bioetika
- Sviatosť birmovania
- Božie Milosrdenstvo
- Brožúry
- Cirkevné dokumeny
- Časopisy, periodiká
- Darčekové knihy
- Detské knihy
- Duch Svätý
- Duchovná formácia
- Filozofia
- Geografia, Cestovanie
- História, dejiny
- Hľadanie Boha, Ježiš
- Kresťanský život
- Krížové cesty
- Sviatosť krstu
- Maľovanky
- Sviatosť manželstva
- Mariánska literatúra
- Mladým
- Modlitby, sviatosti
- Modlitebníky
- Poézia
- Pôstne obdobie
- Sviatosť eucharistie (1. sv. prijímanie)
- Rodičovstvo a výchova
- Psychológia
- Rozvoj osobnosti
- Spevníky
- Spiritualita, Teológia
- Spytovanie svedomia
- Štúdium Biblie
- Svätý Otec František
- Uzdravenie, oslobodenie
- Vianočné čítanie
- Vzťahy, komunikácia
- Zamyslenia, výroky
- Zjavenia, posolstvá
- Životopisy, osobnosti
- Úvod
- >>
- Knihy
- >>
- Rozvoj osobnosti
- >>
- Môžeš si za to sám – našťastie!
Môžeš si za to sám – našťastie!
Môžeš si za to sám – našťastie!
Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Tvoria účinnú ochranu pred záťažou pracovného a súkromného každodenného života. V prístupnej príbehovej forme môžete sprevádzať Achima Bohna a Martina Dampfa na ich krkolomnej ceste k lepšej mentálnej forme. Kniha vám pomôže účinne chrániť samých seba pred typickými prípadmi stresu pracovného sveta. Stresový manažment a rovnováha medzi prácou a životom sú témy, ktoré teraz riešime takmer so všetkými našimi klientmi. Pri takejto diskusii ma jeden z nich upozornil na túto knihu. Hneď ma zaujalo sedem pilierov stresového manažmentu:1. Lupa: Aké zlé to skutočne je?2. Kladivo: Poraziť stresory3. Páka: Rozpoznať hodnotiace filtre4. Diaľkový ovládač: Vypnúť predstavivosť5. Padák: Zniesť telo dolu6. Reflektor: Nasadenie autohypnózy7. Lopta: Naplánovanie pozitívnych aktivítV takejto výstižnej štruktúre sa so zvládaním stresu a jeho prevenciou dobre pracuje.Dušan Číčelriaditeľ FBE – For Business Excellence
Parametre
| Autor | Thomas Fritzsche |
|---|---|
| Počet strán | 208 |
| Rok vydania | 2022 |
| Väzba | lepená / mäkká obálka |
Naposledy navštívené